您的位置:首页 > 健康快讯 > 健康百科 > 养生大世界—湿气自我诊断法

养生大世界—湿气自我诊断法

2020-07-17 来源:  浏览:    关键词:
摘要:湿气入侵身体,身体遭受折磨,让人感到痛苦不堪,特别是中老年人群,常常出现浑身疼痛,身体沉重、四肢无力而不愿活动。要确定是不是湿气缠身,下面养生大世界总结几条自我诊断体内是否有湿的方法,希望能帮到大家。起床时--看感觉早晨起床觉得特别疲意浑身不清爽,人也懒得动…

湿气入侵身体,身体遭受折磨,让人感到痛苦不堪,特别是中老年人群,常常出现浑身疼痛,身体沉重、四肢无力而不愿活动。

要确定是不是湿气缠身,下面养生大世界总结几条自我诊断体内是否有湿的方法,希望能帮到大家。
起床时--看感觉

早晨起床觉得特别疲意浑身不清爽,人也懒得动

如厕时看大便

大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉

洗潮时看舌善
舌菩相糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿气
洗漫时一看后背

后背经常长痘痘.反复复发则说明体内有湿热

timg.jpg

老中医说:“六淫邪气 风寒湿燥火,最怕湿邪.入侵身体导致脾湿,虚胖,影响皮肤油光满面易长痘痘

湿气入侵还伴有以下症状:
金身

全身沉重,头重脚沉起床时接多,号心情低沉印频问或者总现发感虚种、例问咖账,手和冰凉冬天怕、
手算出汗体味较大全身粘滞

性格
心情低沉压抑烦闷或者急躁发怒
体型
体型两级分化.保肝或很瘦

口味
口然发盟,食战下振或口苦。

面色

面部易出油、面色晦暗无光、眼睑下垂耷拉、易生粉刺。尤其是熬夜引起的长痘痘现象



版权声明:

本网仅为发布的内容提供存储空间,不对发表、转载的内容提供任何形式的保证。凡本网注明“来源:XXX网络”的作品,均转载自其它媒体,著作权归作者所有,商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

我们尊重并感谢每一位作者,均已注明文章来源和作者。如因作品内容、版权或其它问题,请及时与我们联系,联系邮箱:service@qeerd.com,投稿邮箱:tougao@qeerd.com