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（养生大世界 anna/文）生活中，因为人与自然是一个有机的整体，外界的寒湿邪气也会侵袭机体，加重体湿，所以要少在潮湿阴冷的地方久留。"体内湿气重，影响身体健康，常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会…
许多人对于中暑的常识完全不了解，当觉得自己头晕的时候还以为自己只是感冒了。夏天日长夜短,气温较高,人体新陈代谢旺盛,消耗增大,特别容易中暑，今天给大家分享一些中暑的症状以及一些急救措施。
许多人对于中暑的常识完全不了解，当觉得自己头晕的时候还以为自己只是感冒了。夏天日长夜短,气温较高,人体新陈代谢旺盛,消耗增大,特别容易中暑，今天给大家分享一些中暑的症状以及一些急救措施。
2020-07-23（养生大世界 anna/文）生活中，因为人与自然是一个有机的整体，外界的寒湿邪气也会侵袭机体，加重体湿，所以要少在潮湿阴冷的地方久留。"体内湿气重，影响身体健康，常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会…
2020-07-17夏天，是万物生长最旺盛的时候，阳气也是最旺盛的时候。也就是说，这两个时段，自然要求所有的生物是把阳气舒发出来，不能憋着，我们人同样如此。另外，夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。那么我们在夏季要怎么养生呢？小编整理…
2020-07-16