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季节性抑郁别硬扛了!医生建议:用小红猫抗郁灯

2021-11-22 来源:  浏览:    关键词:
摘要:不知屏幕前的你,是否有过这样的经历——明明有困意,却始终无法入睡?不论采取何种方式,自己每日清晨,总是无法按时起床?每日精神恍惚、易爆易怒,工作效率低下?这其实都是季节性抑郁的表现。季节性抑郁,也称为季节情绪失调症,每年同一时间发作,通常为“秋末冬初开始,…

不知屏幕前的你,是否有过这样的经历——明明有困意,却始终无法入睡?不论采取何种方式,

自己每日清晨,总是无法按时起床?每日精神恍惚、易爆易怒,工作效率低下?

这其实都是季节性抑郁的表现。季节性抑郁,也称为季节情绪失调症,每年同一时间发作,

通常为“秋末冬初开始,春末夏初结束”,是一种罕见的季节情绪失调症。

现代医学研究认为,造成季节性抑郁的病因,主要是冬季阳光照射少,人体生物钟不适应日照变化,

而造成的生理节律紊乱以及内分泌失调的一种具象,表现为情绪与精神的紊乱。

据统计,当下市面上常见的季节性抑郁缓解,通常有“辅助性药物治疗”以及“光治疗”两种。

其中,“光治疗”为近些年新兴起的一种季节性抑郁理疗的方式,通过特定波段的人造光源光照,

调解人体节律的进行,效果较之药物更好更安全,且不存在任何已知的副作用。

首先是药物治疗。在实际治疗中,根据服用药物的性质,可以分为“抗抑郁治疗法”与“助眠治疗法”。

抗抑郁治疗法主要是通过服用相关药物,如万拉法星、萘法唑酮等,对患者的神经系统进行抑制,

并促进相关突触释放神经递质,使其处于兴奋状态,从而实现缓解病症的目的。

方法虽见效快,但由于万拉法星、萘法唑酮等是神经类药物,即便是严格控制相关剂量的服用,

也存在着一定的抗药性与成瘾性。长期服用下去,一方面会使得机体产生拮抗,需加大剂量才能够达到过去的剂量的使用效果;

另一方面,这一方法仅仅是治标,一旦停止,便会加大反弹,使病情更为严重。

而助眠治疗法则以促进患者良好睡眠的方式,进行季节性抑郁的间接治疗,其通常采用褪黑素或含褪黑素成分的产品。

弊端同抗抑郁制剂类似,不治本,但副作用相对较低,在过去的临床治疗过程中使用的较为普遍。

其次是光疗法。光疗法是目前季节性抑郁症临床治疗使用的最为常见的一种方式,

通过模拟自然光谱的方式去帮助患者调节生物节律,改善焦虑、治疗抑郁等的它,

见效相对于服用抗抑郁制剂较慢,但并未有已知副作用,更为安全。

市面上常见的的光疗设备品牌小红猫抗抑郁灯等,利用光物理效应,通过将特定光透过视网膜传递进人体大脑的它,

不仅能够促进人体节律调节、理疗季节性抑郁症,而且在失眠缓解等方面也具备良好的效果,被业界广泛推荐。

季节性抑郁,也是一种病症,单纯的硬抗,只会导致病情的进一步恶化,而选择错了方法也是同理。

医生建议,季节性抑郁的理疗,通过物理方式进行缓解小红猫抗抑郁灯产品是一个不错的选择。